Ernährungsberatung – Gesünder leben mit vollwertiger Nahrung
Schön, dass Du diesen Beitrag zum Thema Ernärungsberatung und gesünder leben gefunden hast! Denn oft halten wir an dem fest, was uns schon als Kleinkind geschmeckt hat und oftmals nicht unbedingt gesund und gut für uns war.
„Mutterns Küche“ und „Essen wie bei Oma“ sind Redewendungen, die wohl fast jeder kennt. Und, abhängig von der Generation, versuchen wir, uns glech oder ähnlich zu ernähren. Aus Gewohnheit und weil es uns heute noch schmeckt.
Das ist gegen unsere Eltern und Großeltern kein Vorwurf! Ernärungsberatung war vor einigen Jahren noch unbekannt und gesünder zu leben kein Thema. Inzwischen ist die Forschung bedeutend weiter und Zucker in der Zahnpasta, wie es sie in meiner Kindheit noch gab, längst Vergangenheit. Doch damals wollte man den Kindern die Zahnpflege noch „schmackhaft“ machen. Welch ein Unfug!
Sind wir deshalb aber wirklich schlauer als unsere Eltern? Was meint ihr?
Ich freue mich auf eure Kommentare!
Eure Carolin Gudd